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Beliers, Découvrez Votre Guerrier Intérieur et Surmontez les Obstacles de la Vie

Anastasia Nastii , publié le 10 Août 2024 , modifié le 10 Août 2024 | temps de lecture : 3 minutes

Belier : Votre Guerrier Intérieur

Du 21 mars au 20 avril, le soleil brille dans le dynamique Bélier. Le premier signe du zodiaque, le Bélier, est régi par le feu et associé à la leadership, à la force et à la vitalité. Les personnes du Bélier sont créatives et souvent charismatiques. Régi par la planète guerrière Mars, le Bélier peut nous aider à puiser dans nos guerriers intérieurs. Dans des moments difficiles, nous pouvons prendre l'esprit du Bélier comme modèle de force et de débrouillardise. En savoir plus

Parmi les plaisirs, les joies et les triomphes de la vie, viennent les défis, les obstacles et même les tragédies. Beaucoup ont réalisé que bien que la vie soit en effet riche et merveilleuse, elle est également pleine de souffrance. Le moine bouddhiste, poète et érudit Thich Nhat Hahn décrit l'approche bouddhiste de la souffrance : « Si nous touchons à la vérité de la souffrance avec notre pleine conscience, nous serons en mesure de reconnaître et d'identifier notre souffrance spécifique, ses causes spécifiques et la façon de supprimer ces causes et de mettre fin à notre souffrance. » Il souligne que bien qu'il y ait de la souffrance dans la vie, il existe un moyen de la transformer « en paix, joie et libération. » Découvrez plus

Qu'il s'agisse d'une maladie, de la mort d'un être cher, d'une rupture ou de difficultés professionnelles, le chemin pour mettre fin à nos maux humains n'est pas toujours facile à voir, surtout quand nos yeux sont obscurcis par les stress et les luttes du moment. Quelles ressources pouvons-nous utiliser pour survivre aux écueils de la vie ? Voici quelques idées inspirées par le Bélier pour vous aider à traverser les moments difficiles et en être plus fort. Obtenez des conseils ici

• Une des causes de la souffrance, l'impermanence, peut aussi être un réconfort. Il peut être utile de penser à vos luttes passées, comment vous les avez surmontées et ce que vous avez appris de ces expériences. Si vous avez traversé ces luttes, vous traverserez celle du présent. Reconnaissez que tout doit prendre fin – même la souffrance.

• Il est également essentiel de reconnaître vos accomplissements et les choses qui vont bien dans votre vie. Parfois, nous sommes tellement accablés par nos problèmes immédiats que nous oublions toutes les choses positives. Nous oublions que nous sommes aussi des artistes talentueux, des mères aimantes ou des amis loyaux.

• Un autre grand réconfort peut venir de la reconnaissance que nous souffrons souvent parce que nous apprenons une leçon importante. Que pourrions-nous apprendre sur nous-mêmes et sur les autres si nous ne rencontrions pas de temps en temps des ennuis, ne faisions pas d'erreurs ou ne ressentions pas de tristesse ? Ces expériences nous rendent plus forts, intéressants, plus compatissants et mieux préparés à faire de bons choix à l'avenir.

• Une partie essentielle pour traverser les moments difficiles est d'avoir une stratégie ou un plan. Dans de nombreux cas, cependant, nous sommes tellement confus par nos problèmes que nous ne pouvons même pas lire nos propres intuitions. Les techniques de réduction du stress telles que la méditation, le yoga, l'écoute de musique apaisante, la marche et la respiration profonde, même si elles ne sont pratiquées que pendant 15 minutes par jour, peuvent vous aider à réfléchir plus clairement à vos problèmes et à leurs solutions, tout en vous apportant confort et relaxation.

• N'ayez pas peur de demander de l'aide, même dès l'apparition d'un problème (avant qu'il n'échappe à tout contrôle). Un ami proche, un conseiller, un voyant, un prêtre ou un mentor peut fournir du réconfort et du soutien, et vous aider à voir les problèmes sous un autre angle.

• Quel que soit le problème, mais surtout si vous vous occupez d'un être cher âgé ou malade – prenez soin de vous. Qu'il s'agisse de lundis manucure ou de jeudis cinéma, faites en sorte de faire quelque chose de spécial pour vous chaque semaine.

Chaque jour autour du globe, les gens trouvent dans leur souffrance les graines du bonheur. Cela demande de l'énergie, du courage, de la débrouillardise, de l'amour et parfois un peu d'aide de la part de nos amis. Ce potentiel humain de transformer la souffrance en paix, joie et libération est l'un des plus grands miracles de la vie.

Chaque jour, des milliers de personnes trouvent dans leurs souffrances les graines du bonheur. Ce processus nécessite de l’énergie, du courage, de la débrouillardise, de l’amour et parfois un petit coup de main de nos amis. Le potentiel humain de transformer la souffrance en paix, joie et libération est l'un des plus grands miracles de la vie.

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